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夏の間毎日どこかしこの公園で開催されていたアウトドアヨガ。
それにズンバやらHITTやら、とにかくエクササイズ系のイベント盛りだくさんだった。
9月に入ってそう言ったアウトドアイベントがすっかりなくなって、それでも続いていたのがseaport  sweat。 イケイケエリアなだけあって先生も良い先生揃い。このズンバの先生とても良い❤️
エクササイズで痩せる〜！てタイプのズンバではなくダンス系。


ズンバの後のヨガは、青空の下 シャバスナで寝転ぶのはすごく気持ちよかったのだけど、

最近すっかり日が暮れるのが早くなって7時半をすぎると真っ暗。


あんなに日差しが眩しくて暑かったのに…
今はヨガのクーリングタイムは肌寒いくらい。
そう思いつつ瞑想してたら目の前にヒラリとメープルの葉が舞い落ちてきて。
すっかり秋って感じ。
ちなみに昨年日本に10〜11月ごろいた時、全然肌寒くなどなく、最後まで半袖で十分だった…
日本の秋って何月までずれ込んだの？突如寒くなるのかしら？

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